Problemas Digestivos – Remedios Caseros con Jugos Naturales

Posted by andresmoreno in Remedios Caseros Miércoles, 3 Febrero 2010 15:17 No Comments

Como muchos saben, el cuerpo humano esta compuesto por un 60% de agua, nuestro cerebro al igual que nuestro cuerpo esta compuesto por un 70%, los pulmones por un 90% y la sangre por un 83%. Por esta razón debemos mantener una dieta rica en alimentos jugosos y bebidas nutritivas.

Gracias a que la naturaleza nos provee prácticamente de todos los nutrientes que el cuerpo necesita, por que no ayudar al sistema digestivo y la flora intestinal consumiendo frutas.
Las frutas como las zanahorias, manzanas, naranjas contienen fibra soluble que ayudan al cuerpo en el proceso de la eliminación. También es muy cierto que cuando nosotros sometemos a las frutan al proceso para generar jugos, en este se pierden el bulto de celulosas que ayudan al intestino con la eliminación. Pero tampoco quiere decir que el jugo pierda todas las facultades para este propósito. Lo que realmente sucede, es concentrar la nutrición de los mismos y enviarlos de una manera más directa y rápida a donde lo necesitamos.
Los jugos más recomendados para ayudar al cuerpo en el proceso de la eliminación.

Jugo de zanahoria: Alivia la colitis y las úlceras. También alivia la inflamación y sensibilidad del estómago. Es un buen alcalizador y reduce la fermentación de alimentos en el colon.

Jugo de limón: Muy recomendable para empezar su día. También alivia las náuseas. No se debe tomar si existe inflamación en el intestino o estómago.

Jugo de repollo: Las hojas de afuera contienen una sustancia que ayuda a combatir las úlceras pépticas.

Jugo de coco: Su alto contenido en vitamina B ayuda a aliviar desórdenes digestivos. Alivia la gastritis, las úlceras del estómago y la colitis.

Jugo de uva: Estimula la secreción de la bilis. Ayuda al cuerpo a quemar grasa y también actúa como laxante suave. Limpia la sangre.

Jugo de apio: Ayuda a combatir la obesidad. Alivia la indigestión.

Jugo de espinacas: Es alcalizador y también laxante. Enriquece la sangre.

Jugo de arándano: Estabiliza los intestinos, alivia tanto la diarrea como el estreñimiento.

Jugo de pera: Ayuda a hacer la digestión y aliviar la colitis. Laxante suave. Reduce la acidez en la orina.

Jugo de papaya y piña: La mezcla de la papaína en la papaya y la bromelina de la piña es un excelente remedio natural para la digestión. Además, alivia la acidez.