El Ajo y La Salud
Posted by andresmoreno in Alimentos, Noticias Domingo, 7 Febrero 2010 14:12 No Comments
Es considerado como el rey de la medicina natural, por su gran cantidad de usos y beneficios para nuestra salud. Su importancia medicinal se puede remontar a épocas muy remotas, unos 2300 años a. de C., en Sumeria, aunque los romanos, los egipcios y los chinos conocieron, también, sus propiedades terapéuticas y cosmetológicas.
Además, de considerársele un medicamento antifatiga, tiene propiedades anticancerosas. Previene enfermedades cardíacas, mejora la circulación sanguínea, combate el colesterol, es depurativo, vasodilatador y diurético.
Como revitalizante, es aconsejable en pastillas, en las comidas, de esta manera ayuda, también, a eliminar los gases.
Para lograr efectos contra la celulitis, es mejor aplicarlo en forma de emplasto por la noche para que actúe con más eficacia. Igualmente, si trata de eliminar la parasitosis en los niños, se aconseja administrarlo en la noche.
Para obtener una mejor vitalidad sexual, unas fricciones con ajo, en la noche, ayuda a aprovechar estas virtudes de la planta. Aumenta el apetito sexual; pero debe consumirse de una manera sistemática ojala crudo. Al cabo de unos tres o cuatro mese, se puede medir los resultados.
No se recomienda su consumo, en mujeres embarazadas, que estén amamantando o en personas que tengan problemas de coagulación, por su propiedad anticoagulante.
Se utiliza en la elaboración de productos hidratantes, de belleza, como suavizante de la piel, para dar brillo al cabello, para la celulitis y otras aplicaciones.
La gente evita consumir el ajo por el mal sabor y olor que deja en la boca, pero, para contrarrestar esta molestia se aconseja, masticar bien un trozo de manzana verde, hacer gárgaras de agua tibia con bicarbonato; zumo de limón en agua tibia.
En esta maravillosa planta, también, encontramos carbohidratos, proteínas, fósforo, calcio, hierro, potasio y sodio. Contiene vitaminas A, B1, B2, B3 y C.
En problema de sobrepeso, su consumo ayuda a eliminar esos residuos que quedan en el organismo y su enzimas favorecen una buena síntesis de los ácidos grasos.
Por su buen contenido de alicina, al consumirlo aumente las secreciones bronquiales, actuando como un buen expectorante, desinfectante y descongestionante. Aumenta las defensas inmunológicas y tonifica la glándula pituitaria mejorando el sistema olfatorio en caso de congestión.
Es eficaz para los problemas nerviosos y de ansiedad. Su consumo, para tratar estos casos, es aconsejable en la noche así se evita trastornos de orden digestivo. Tenga en cuenta que algunas personas tienden a ser delicadas con su estomago lo cual puede producirles flatulencias o acidez estomacal.
Tome muy en cuenta que es conveniente despejar cualquier duda, respecto a la ingesta de estos medicamentos naturales, consultar con profesionales en este campo.
Imagen tomada de: agrocope.com
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