Productos dietéticos que adelgazan

Posted by andresmoreno in Alimentos, Dietas Miércoles, 10 Febrero 2010 13:33 No Comments

Según algunos estudios realizados, han demostrado que efectivamente si hay productos dietéticos que ayudar a adelgazar a la persona, ya que estos alimentos contienen propiedades que ayudan a la estimulación y contribución de la depuración de nuestro organismo, lo que nos permite mantener un óptimo estado de salud.

tips de salud para adelgazar:

Té Rojo

El té rojo puede ser consumido tanto por mujeres embarazadas como por personas mayores; pero si la persona sufre de tensión baja, las recomendaciones son no tomarlo ya que puede generar un efecto levemente hipotensor.

El té rojo es una de las bebidas mas eficaces para quemar grasa y bajar de peso.

Entre los beneficios terapéuticos que nos entrega el té rojo son:

Disminuye la absorción de grasas.

Ayuda a aumentar la secreción de las glándulas digestivas.

Disminuye la presión arterial.

Aumenta la circulación sanguínea al cerebro.

Es una bebida desintoxicante y depurativo.

Algas Fucus

Las principales recomendaciones para su consumo son:

Evitarlo las personas con hipertiroidismo o que pasan por tratamientos con hormonas tiroideas

No se debe abusar de su consumo.

No la deben consumir mujeres que se encuentran en embarazo y lactancia, niños menores de 8 años o personas que padecen de insomnio, ansiedad, taquicardia y cardiopatías.

Las algas fucus están constituidas por proteínas, azucares, vitaminas y minerales. Gracias a que estas son ricas en vitaminas, sirven de suplemento en dietas muy bajas en calorías. Por su contenido de mucilaginosa una sustancia que se hincha, proporciona una sensación de plenitud y saciedad, reduciendo el apetito.

Entre los beneficios que encontramos en las algas fucus tenemos:

Muy buen tonificante intestinal.

Ayuda contra la lucha de las celulitis.

Tiene una suave acción laxante.

Retarda la absorción de los azucares.

Gracias a sus componentes ayuda a purificar la sangre e incrementar la formación de hemoglobina.

Hierba Dulce

Conocida científicamente como Stevia Rebaudiana, la hierba dulce se produce en climas subtropicales y viene siendo utilizada como endulzante natural de bebidas desde tiempos muy remotos.

A la Stevia se le han encontrado mas de cien elementos entre los cuales están: aceites volátiles, proteínas, vitaminas y minerales (hiero, magneso y cobalto), con la fortuna de no tener entre estos cien ni colesterol, ni cafeína y esta completamente libre de calorías.

Entre los muchos beneficios que nos entrega la hierba dulce son: