Domingo, Feb 05, 2012
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Category: Alimentos

BENEFICIOS DE LA NARANJA

Posiblemente el jugo de esta fruta sea el más provechoso para nuestro organismo, pues además de que es rico en calcio tiene una gran cantidad de cualidades medicinales, es bueno conocer que la naranja ayuda en problemas de estreñimiento porque son laxantes, sobre todo en los niños.

En catarros y las bronquitis es magnífica. Además desinfecta y elimina de la sangre todas las bacterias y microbios. En casos de anemia es muy recomendable el consumo de la naranja, en padecimientos de asma y tos desinflama los bronquios y el pecho. Si se acostumbra a tomar con frecuencia su jugo elimina grasa y cura la obesidad, es diurética.

Cuando se tiene catarro , resfriados o tos, es realmente una maravilla pasarse toda un día con naranjas ya sea en jugos. No hay que esperar más tiempo para comprobar todas las propiedades de esta deliciosa fruta

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SAN SINDROME ALIMENTACIÓN NOCTURNA

Quizas haya oido hablar del Síndrome de Alimentación Nocturna, este es un desorden alimenticio que afecta una parte de la población.

Comer por la noche es un problema para muchas personas que no pueden dejar de comer antes de irse a dormir y que se sienten que no seran capaces de dormir si no comen algo primero

Las pesonas que padecen el Sindrome de Alimentacion Nocturna(SAN) se sienten impulsadas a comer alimentos altos en hidratos de carbono y grasa.

Estas personas a pesar que han cenado adecuadamente necesitan comer antes de dormir otros alimentos en mayor cantidad. Muchos no concilian el sueño pues no dejan de pensar en la comida y al mismo tiempo se sienten culpables por que no pueden evitarlo. Entre aquellos que son conscientes de su comida nocturna, existe a menudo un componente emocional.

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Estos dos alimentos son conocidos por sus propiedades medicinales contra las úlceras. En el medio de la medicina, son tan reconocidos, que los médicos suelen recetar un polvo llamado MUSAPEP, el cual está hecho  a base de plátano verde.

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