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SAN SINDROME ALIMENTACIÓN NOCTURNA
Posted by Andrés Silva in Alimentos, Calidad De Vida, Investigaciones, Notas Miércoles, 25 Agosto 2010 17:15 No Comments
Quizas haya oido hablar del Síndrome de Alimentación Nocturna, este es un desorden alimenticio que afecta una parte de la población.
Comer por la noche es un problema para muchas personas que no pueden dejar de comer antes de irse a dormir y que se sienten que no seran capaces de dormir si no comen algo primero
Las pesonas que padecen el Sindrome de Alimentacion Nocturna(SAN) se sienten impulsadas a comer alimentos altos en hidratos de carbono y grasa.
Estas personas a pesar que han cenado adecuadamente necesitan comer antes de dormir otros alimentos en mayor cantidad. Muchos no concilian el sueño pues no dejan de pensar en la comida y al mismo tiempo se sienten culpables por que no pueden evitarlo. Entre aquellos que son conscientes de su comida nocturna, existe a menudo un componente emocional.
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