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BENEFICIOS DE LA NARANJA
Posted by Andrés Silva in Alimentación, Alimentos Martes, 31 Agosto 2010 11:07 No Comments
Posiblemente el jugo de esta fruta sea el más provechoso para nuestro organismo, pues además de que es rico en calcio tiene una gran cantidad de cualidades medicinales, es bueno conocer que la naranja ayuda en problemas de estreñimiento porque son laxantes, sobre todo en los niños.
En catarros y las bronquitis es magnífica. Además desinfecta y elimina de la sangre todas las bacterias y microbios. En casos de anemia es muy recomendable el consumo de la naranja, en padecimientos de asma y tos desinflama los bronquios y el pecho. Si se acostumbra a tomar con frecuencia su jugo elimina grasa y cura la obesidad, es diurética.
Cuando se tiene catarro , resfriados o tos, es realmente una maravilla pasarse toda un día con naranjas ya sea en jugos. No hay que esperar más tiempo para comprobar todas las propiedades de esta deliciosa fruta
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Ultimo Tratamiento de Belleza: Intradermoterapia en Quality Life
Posted by Andrés Silva in Calidad De Vida, Dietas, Tips De Belleza, Tips De Salud Lunes, 30 Agosto 2010 21:04 No Comments
INTRADERMOTERAPIA: ultimo tratamiento para que tu cuerpo luzca cada día mas joven y bellos, acercate a nuestras instalaciones y pregunta por este novedoso tratamiento que en poco tiempo te hará cambiar tanto física como emocionalmente. este tratamiento consiste en lainfitracion intradermica de pequeñas cantidades de medicamentos alopáticos y homeopáticos, aprobados por el Invima y otros entes internacionales. se aplica en el área corporal donde se desee disminuir el porcentaje de grasa y la celulitis.
es un procedimiento rápido, sencillo y prácticamente indoloro y con escasas contraindicaciones, como resultado final se consigue además una disminución de peso y medidas.
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BENEFICIOS DEL TÉ VERDE
Posted by Andrés Silva in Uncategorized Jueves, 26 Agosto 2010 13:28 No Comments
Debido a las propiedades del té verde podemos decir que a la hora de realizar una dieta para bajar de peso, los beneficios del té verde para adelgazar son excelentes aliados
El té verde podríamos decir que es un té milenario, ya que es muy utilizado en la cultura oriental, por lo tanto las propiedades de esta infusión han sido muy estudiadas. Debido a estos estudios realizados durante siglos, podemos determinar cuales son las propiedades y contraindicaciones del té verde para adelgazar
Propiedades:
- El té verde, debido a su alto contenido en polifenoles, aumenta el metabolismo basal, produciendo un aumento del gasto energético, lo que lleva a perder peso más rápido.
- Moviliza los depósitos grasos del organismo, acelerando su eliminación.
- Por su alto contenido en polifenoles, también podemos decir que es un excelente antioxidante, mejorando la regeneración celular.
Contraindicaciones:
- El consumo del té verde no esta recomendado en mujeres embarazadas y niños pequeños, por ser un acelerador metabólico.
- Puede en ocasiones aumentar el nerviosismo, por ser un estimulante cerebral.
Mencionadas las propiedades y contraindicaciones de la dieta del té verde, te recomiendo que acompañes una dieta adelgazante con varias tazas de infusión de té verde por día y de esa forma, aumentarás la pérdida de peso.
Para aprovechar al máximo los beneficios del té verde para perder peso, debes colocar la hierba de té verde en agua caliente, sin hervir, durante 3 minutos, dejar reposar y después servir. De esta forma podrás obtener el máximo potencial de esta excelente y milenaria infusión.
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SAN SINDROME ALIMENTACIÓN NOCTURNA
Posted by Andrés Silva in Alimentos, Calidad De Vida, Investigaciones, Notas Miércoles, 25 Agosto 2010 17:15 No Comments
Quizas haya oido hablar del Síndrome de Alimentación Nocturna, este es un desorden alimenticio que afecta una parte de la población.
Comer por la noche es un problema para muchas personas que no pueden dejar de comer antes de irse a dormir y que se sienten que no seran capaces de dormir si no comen algo primero
Las pesonas que padecen el Sindrome de Alimentacion Nocturna(SAN) se sienten impulsadas a comer alimentos altos en hidratos de carbono y grasa.
Estas personas a pesar que han cenado adecuadamente necesitan comer antes de dormir otros alimentos en mayor cantidad. Muchos no concilian el sueño pues no dejan de pensar en la comida y al mismo tiempo se sienten culpables por que no pueden evitarlo. Entre aquellos que son conscientes de su comida nocturna, existe a menudo un componente emocional.
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OCHO BENEFICIOS DEL JENGIBRE
Posted by Andrés Silva in Notas, Tips De Salud Miércoles, 25 Agosto 2010 16:10 No Comments
Además de ser un condimento muy apreciado el jengibre ha sido utilizado con propósitos curativos desde hace miles de años. En la medicinaayurvédica de la India y en la medicina china el jengibre ocupa un lugar importante. Existen estudios que apuntan a que en estos casos el jengibre es más efectivo que los medicamentos recetados. Es una Hierba cultivada en las tierras calientes del trópico. Tubérculo articulado, en forma de mano, a los cuales se les da el nombre de rizomas comp. Parte esencial de la planta, de un olor fuerte aromático; sabor agrio, picante. Los rizomas son de colorcenizo por fuera y blanco amarillento por dentro. Las hojas son alargadas como las de maíz cuando apenas brotan de la tierra y envuelven con su vaina el tallo. Las flores son vistosas, están dispuestas en espigas cónicas y soportadas por escamas empizarradas.
- Al igual que el ajo, es capaz de evitar que el colesterol se dispare después de una comida muy rica en grasas.
- Se ha visto que las sustancias presentes en el jengibre ayudan a estimular el corazón, a subir la presión arterial baja y a disminuir la presión arterial alta.
- El jengibre también facilita la digestión al aumentar el ácido clorhídrico y otros ácidos estomacales que tienden a declinar con la edad, y a disminuir la nausea y los gases.
- Con frecuencia se recomienda como un remedio contra el mareo.
- Es anti-úlcera, pues alivia los síntomas de inflamación, de la misma manera protege la creación de úlceras digestivas.
- Posee propiedades afrodisíacas, muy buen estimulante, suministra ánimo, vitalidad y longevidad.
- Previene cáncer de la piel.
- Ideal en incluir el jengibre en las dietas para bajar de peso ya que ayuda a perder grasa extra.
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