Domingo, Feb 05, 2012
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Chocolate amargo bueno para el corazón

Este estudio, publicado en una revista de la Asociación del Corazón estadounidense, siguió los hábitos de 32.000 mujeres suecas entre 48 y 83 años durante nueve años.

Y se observó que servir entre 19 y 30 gramos de chocolate negro a la semana suponía una reducción del 32% en el riesgo de tener insuficiencias cardíacas o problemas como ataques de corazón, alta presión arterial, enfermedades de las arterias coronarias o miocardiopatía.

La investigación concluye que para mantener los efectos protectores del chocolate no se ha de comer más o menos de la recomendación óptima de dos raciones por semana.

Demasiado chocolate es perjudicial para la salud porque contiene altos niveles de azúcares y grasa que hacen ganar peso.

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Tips Para el Dolor de Garganta II

tips de salud

El dolor de garganta se debe a infecciones del tracto respiratorio superior, que por lo general son causados por virus o bacterias. En ocasiones esta molestia la acompañan los resfriados o la gripe y su tiempo de duración puede ser de unos tres días.

Hoy traemos dos tips que pueden llegar hacer muy útiles al momento de sentir molestias en la garganta. Esperamos les sean de mucha utilidad.

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El Dolor De Oído

El origen de un dolor de oído pueden ser diversas causas, ya que en algunas ocasiones surge cuando estamos bajo presión atmosférica, como suele suceder en un elevador, en un avión o cuando nos dirigimos a zonas mucho más altas de la de residencia, por otro lado, otra de las causas que pueden generar dolor de oído es la exposición continuo a los altos decibeles de ruido.

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Dolor de Garganta – Remedios Caseros

dolor de garganta

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Causada generalmente por virus o  en ocasiones por bacterias, las cuales generan infecciones en el tracto respiratorio superior. El dolor de garganta suele acompañar al resfriado o la a gripe, dura alrededor de tres días y puede causar una fiebre ligera.

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